Gestion émotionnelle
Jeudi 8 juin 2023 | 12h00 – 14h00
L’apprentissage des émotions se fait souvent à nos dépens tout au long de notre vie, en tant que femmes, nous prenons inconsciemment soin de la charge émotionnelle de nombreuses personnes de notre entourage avant de le faire pour nous-mêmes.
Vivre ses émotions dans un monde qui les réprime est une expérience parfois effrayante et qui peut susciter le rejet. Comprendre et apprivoiser ses émotions permet de gagner confiance en soi et ses ressentis
Cette rencontre est un moment de sécurité et de bienveillance pour :
- Découvrir l’intérêt de nos émotions
- Comprendre les messages que celles-ci renferment
- Explorer les clés de gestion émotionnelle
L’Espace Santé Femmes* du Réseau femmes* propose 4 rencontres avec Juliana MORDANT thérapeute en hypnose Ericksonienne formatrice d’adultes Passionnée par le développement émotionnel et affectif, elle accompagne les personnes à se libérer de leurs blocages pour gagner en confiance. Convaincue que nous grandissons grâce aux liens que nous pouvons créer, Juliana aime créer des espaces libres de jugement afin d’aborder des questions de santé mentale sans tabous, et découvrir les nombreuses richesses qu’il reste à explorer.
Profiter de tous les ateliers à la suite peut se révéler une expérience très enrichissante, cependant, c’est votre rythme qui compte, vous pouvez donc vous inscrire à toutes les rencontres dès le départ ou nous rejoindre en cours de route. Ensemble, nous explorerons de manière bienvellante nos ressources intérieures pour découvrir les outils nécessaires afin de parcourir avec plus d’aisance le chemin de la vie.