Corps en accord
La ménopause en toute liberté
Un espace d’échange sans tabou pour poser vos questions, mieux comprendre cette période et découvrir des solutions concrètes pour la vivre sereinement.
4 Jeudis | 18h30 – 20h30
L’Espace Santé Femmes* propose un cycle de 4 ateliers-rencontres avec Charline HIGELIN pour aborder un chapitre significatif dans la vie des femmes: la péri-ménopause et la ménopause.
La ménopause marque une transition importante dans la vie d’une femme. C’est une période de changements physiologiques qui peut parfois bousculer, mais qui offre aussi l’opportunité de mieux se connaître et de prendre soin de soi différemment.
Ce cycle qui s’achève, ouvre la porte à une nouvelle phase : un moment pour ralentir, écouter son corps, accueillir ses émotions, et se reconnecter à ses priorités. C’est une période propice à un nouvel équilibre, à une autre forme de vitalité.
Pour accompagner ces transformations, la naturopathie peut aussi être une alliée précieuse. En associant phytothérapie et micronutrition, par exemple, on soutient en douceur les besoins spécifiques du corps à ce moment-là : régulation hormonale, énergie, digestion, sommeil, humeur, etc.
Ce cycle de quatre ateliers-rencontres propose un accompagnement concret et bienveillant autour des grands axes de cette transition :
1. Corps & Intimité | Prendre le temps d’écouter les signaux de son corps, d’échanger librement autour des changements physiques et émotionnels, et de redéfinir son rapport à l’intimité.
2. Alimentation & Micronutrition Préventive | Adapter son alimentation pour soutenir le corps dans cette période de transformation, prévenir les inconforts, et renforcer sa vitalité.
3. Foie, Joie & Vitalité | Comprendre l’importance du système digestif et hépatique dans l’équilibre hormonal et émotionnel, et découvrir des outils naturels pour soutenir son énergie et son bien-être.
4. Fertilité Subtile & Projet de Vie | Explorer comment cette étape peut ouvrir un espace de créativité, de renouveau personnel et de projets alignés avec ses aspirations profondes.
Ce programme s’adresse à toutes les femmes qui souhaitent vivre cette période avec plus de clarté, de sérénité et de ressources concrètes.
Bienvenue dans un espace d’écoute, de soutien et de transformation positive.
INTERVENANTE
Naturopathe & Thérapeute en santé sexuelle et reproductive, accompagne les femmes avec une approche sensible du corps, envisagé comme miroir de nos émotions, de notre histoire et de notre vitalité. Son travail allie naturopathie, écoute corporelle et santé sexuelle pour soutenir la sagesse intérieure et les capacités naturelles d’autorégulation. Au cœur de sa pratique : le lien au vivant, au « Soi », et à la puissance du féminin.
LIEU
Réseau femmes* (7ème étage)
Rue de Lyon 91
1203 Genève
DATE
Jeudi 23 octobre 2025
Jeudi 6 novembre 2025
Jeudi 13 novembre 2025
Jeudi 27 novembre 2025
HEURE
18h30 – 20h30
La participation libre et consciente est une autre façon d’envisager la rémunération d’une activité, tels qu’un atelier ou une intervention.
Ce mode de valorisation participatif et solidaire propose une alternative au modèle économique actuellement pratiqué (le marché « libre »), afin de créer les conditions pour la transition sociale et économique, dont notre planète a besoin si urgemment pour continuer à nous (sup)porter.
La participation consciente change la règle établie. Elle ouvre une voie de questionnements dans notre rapport à l’argent et notre façon d’échanger nos richesses. Cette forme de rémunération nécessite de la conscience autant pour être proposée que pratiquée. Elle offre potentiellement un chemin de transformation individuelle et collective.
➜ La participation consciente permet notamment à des personnes disposant de faibles revenus de participer à une activité.
➜ La participation consciente est la somme que vous souhaitez ou pouvez donner en conscience pour ce que vous avez vécu.
➜ La participation financière est remise à la fin de l’activité sous forme de donation dans la boîte destinée à cet effet sur place ou par TWINT.
Comment déterminer votre participation ?
Plusieurs éléments sont à prendre en compte :
- La valeur estimée de ce que vous avez reçu qui comprend non seulement l’activité proprement dite, mais sa préparation et tous les efforts nécessaires à sa réalisation.
- Vos possibilités financières.
- Les coûts directs et indirects de l’activité à laquelle vous participez (moyens techniques, location des lieux, frais de déplacement).
- Les projets futurs des organisateurs.
En donnant plus :
➜ Vous contribuez au développement et à la réalisation de projets futurs.
➜ Vous compensez les participations inférieures au seuil d’équilibre financier de l’activité.